Ladies Talk im Umbels Cafe

Impulse von Petra Steiger zum Thema „durch kleine Kraftquellen im Alltag zu mehr innerer Balance“

Dein innerer Garten – kleine Impulse für dich und dein Wohlergehen

Dein innerer Garten braucht Pflege – auch an Tagen, an denen alles blüht. In diesem ca. 30-minütigen Impuls erwarten dich einfache Anregungen aus der Positiven Psychologie, die dich dabei unterstützen, mit bewusster Achtsamkeit, nährenden Gedanken und guten Gefühlen dein emotionales Wohlbefinden zu stärken. 

Gute Gefühle wirken wie Dünger. Sie helfen dir Stress abzubauen und fördern deine ganzheitliche Gesundheit. Weil es sich lohnt, dich selbst im Alltag nicht zu vergessen,  sondern dir mit kleinen Momenten der inneren Stärkung das zu geben, was du brauchst, um langfristig zu wachsen und zu strahlen.

Anschliessend geniessen wir den Ladies-Abend mit guten Gesprächen in gemütlicher Atmosphäre mit einem Drink und feinen Häppchen.